النوم الجيد يدعم صحة الدماغ لدى مرضى السكري والقلب
— أخبار 24
كشفت دراسة علمية شملت أكثر من 408 آلاف شخص أن المصابين بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسكتة الدماغية ممن يتمتعون بجودة نوم أفضل يحققون نتائج أعلى في الاختبارات الإدراكية، ويتمتعون بأحجام أكبر للدماغ، وسط مؤشرات على دور النوم في تقليل الالتهابات وتعزيز قدرة الدماغ على التخلص من الفضلات الأيضي