تقدم العمر يقلل كفاءة عمل الدماغ أثناء النوم
— أخبار 24
أظهر بحث من MIT أن التقدم في العمر يؤثر سلباً على كفاءة تنظيف الدماغ من النفايات أثناء النوم، مما يساهم في مشاكل النوم الشائعة لدى كبار السن. النتائج تشير إلى أهمية تعزيز جودة النوم للوقاية من اضطرابات النوم وتحسين صحة الدماغ مع تقدم العمر.