ترند “السردين” لفقدان الوزن يثير جدل الخبراء
— المرصد
إنجلترا – ينتشر بين متابعي الحميات الغذائية ترند جديد يعرف بـ”صيام السردين 72 ساعة”، يقوم على تناول السردين المعلب وحده تقريبا لمدة 3 أيام، أملا في فقدان الوزن وحرق الدهون وتحسين الصحة. ورغم أن الفكرة قد تبدو غير مغرية، فإن مؤيديها يزعمون أنها تحقق نتائج سريعة، بينما يحذر الخبراء من مخاطرها، وفق ما